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Come Mantenere il Controllo e Giocare in Modo Sano

Il Concetto di Gioco Sostenibile

L’approccio corretto al gioco è vederlo come un passatempo, non come un metodo per fare soldi o risolvere difficoltà economiche. L’obiettivo del Gioco Responsabile è fornire ai giocatori la consapevolezza e gli strumenti per mantenere il pieno controllo sulla propria attività ludica.

I Pilastri del Gioco Responsabile

La chiave per un divertimento sano risiede in questi semplici ma potenti concetti.

1. Gioca per Divertimento, Non per Denaro: Vedi il gioco come una spesa per l’intrattenimento, casino – https://witoor.com/games/wild-buffalo/, non come un modo per arricchirti. Le vincite sono un bonus, non l’obiettivo.
2. Gioca Solo i Soldi che Puoi Permetterti di Perdere: Stabilisci un budget di gioco con denaro ”superfluo”, la cui perdita non incida sulle tue necessità primarie (affitto, casino (Link Website) cibo, bollette).
3. Imposta dei Limiti di Tempo e di Denaro: Definisci un limite massimo di spesa e di tempo per ogni sessione di gioco e attieniti scrupolosamente a quanto stabilito.
4. Non Inseguire Mai le Perdite: È l’errore più comune e pericoloso. Se la fortuna non gira, la cosa migliore da fare è smettere di giocare per quel giorno.
5. Non Giocare Quando Sei Triste o Stressato: Evita di giocare quando sei emotivamente vulnerabile. Il gioco non è una cura per la depressione o lo stress, anzi, casino (try what he says) può peggiorare la situazione.

Strumenti Pratici per il Controllo del Gioco

Le normative italiane impongono agli operatori di gioco di mettere a disposizione dei clienti strumenti efficaci per l’autolimitazione e la prevenzione dei rischi.

• Impostazione dei Limiti di Deposito: È il primo strumento di controllo: casino (Link Website) decidi tu quanto puoi depositare al massimo ogni settimana. Una modifica al rialzo richiede una settimana di attesa per favorire la riflessione.
• Autoesclusione Temporanea o Permanente: Se senti di aver bisogno di una pausa, puoi autoescluderti dal gioco per un periodo definito (es. 30, casino 60, 90 giorni) o in modo permanente. Durante l’autoesclusione, non potrai accedere a nessun sito di gioco ADM in Italia.
• Test di Autovalutazione: Puoi compilare dei test per analizzare il tuo rapporto con il gioco e identificare eventuali segnali di allarme.

Dove Chiedere Aiuto: Se senti che il gioco sta diventando un problema per te o per qualcuno che conosci, non esitare a cercare aiuto. Esistono associazioni e numeri verdi, come il Telefono Verde Nazionale per le Ludopatie (TVNGA) 800.55.88.22, che offrono supporto gratuito e anonimo.